家常开胃麻辣烤里脊的做法

2019年05月15日 来源:

工  艺:烤口  味:麻辣味难  度:低级入门人  数:1准备时间:15分钟烹饪时间:30分钟

麻辣烤里脊的主料:里脊300克

麻辣烤里脊的辅料:芦笋6根、红椒半个、青椒半个、食盐适当、橄榄油适当、辣椒油适当、大蒜7瓣、花椒粉少量

麻辣烤里脊的做法:1、肉切成1cm厚的片,青红椒切条,芦笋切段,大蒜对半切开

2、铺在乐葵料理碗中

3、先把肉两面都抹适当盐和花椒粉,铺在蒜上,再铺1层蔬菜,再铺1层抹过的盐花椒的肉,顺次铺好,倒入适当橄榄油

4、烤箱预热200度。把料理碗扣好,入烤箱30分钟左右。出炉前5分钟刷1层辣椒油

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